Vegan Lifestyle

Hier finden Sie neue Zugänge zu den Themen:

Gesundheit & Genuss
Vollwertige Ernährung
Nachhaltiger Leben

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Aktuelle Termine

Volkshochschule Salzburg

18.4.26, 10:00-13:20:
Süßes ohne Zucker – Einfache Rezepte für Kinder (6 – 12 Jahre)

6.5.26, 18:00-20:00:
Gesunde Ernährung, leicht gemacht
(1.Teil: Auswirkungen von Zucker & Salz)

9.5.26, 10:00-13:20:
Alles Gemüse – Einfache Rezepte für Kinder (6 – 12 Jahre)

13.5.26, 18:00-20:00:
Gesunde Ernährung, leicht gemacht 
(2.Teil: Auswirkungen von Milch & Mehl)

18.5.26, 18:00-21:50:
Zuckerfreie Naschereien (Vortrag + Vitalkost-Atelier)

 
20.5.26, 18:00-21:50:
Gesunde Ernährung, leicht gemacht 
(3.Teil: Vitalkost- & Genuss-Atelier)
 
27.5.26, 18:00-21:50:
Wildkräuter & Sprossen (Vortrag + Vitalkost-Atelier)
 
1.6.26, 18:00-21:50: 
„Einfach mal vegan!“ (Vortrag + Vitalkost-Atelier)

Weitere Angebote

9.4.26, 8:30-12:00:
Kulinarik-Kongress (HLW Neumarkt)

24.4.26, 18:00-21:00:
Elternwerkstatt „Familienabenteuer Essen“ (EKIZ Anif)

29.4.26, 19:00-21:00:
Wildkräuter & Sprossen (KBW Oberalm)

4.5.26, 19:00-21:00:
Zuckerfreie Naschereien (KBW Oberalm)

24.4.26, 18:00-21:00:
Elternwerkstatt „Familienabenteuer Essen“ (EKIZ St. Martin)

2.6.26, 19:00-21:00:
Wildkräuter & Sprossen (KBW St. Georgen)

Mehr informationen & anmeldung per Mail oder Telefon

Koch-Ateliers

Hier entdecken Sie bekannte Geschmäcker in unbekannter Art & Weise –
neu interpretiert, da rein pflanzlich!
Es erwarten Sie überraschende Kombinationen & grenzenlose Variationen
einer frischen, rein pflanzenbasierten, vollwertigen, großteils roh-köstlichen Küche, dank hohem Anteil an Wildkräutern, Sprossen, aktivierten Nüssen & Fermentiertem.

Gesundheits-Guide

Ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit durch eine bewusstere Ernährung.
Wir verwenden frische, pflanzenbasierte Lebensmittel und reduzieren gleichzeitig Glutenhaltiges, Kochsalz & Haushaltszucker – 
alles mögliche Ursachen für die sogenannten Zivilisationskrankheiten.

Shopping-Tour

Dieser Weg kann uns auch gemeinsamen in Ihr übliches Geschäft führen,
wo ich Ihnen als Coach zur Seite stehe,
bei der großen Auswahl an echten Lebensmitteln
als auch der Versuchung von herkömmlichen Nahrungsmitteln.

Küchen- & Kühlschrank-Check

Hier evaluieren wir gemeinsam bei Ihnen zuhause,
was an Zutaten bleiben oder doch verbessert werden kann…
natürlich gleich mit konkreten, gesunden Alternativen.

Gesundheit

Vitalität

Lebensfreude

Energie

Freiheit

Harmonie

Nachhaltigkeit

Umweltbewusstsein

Koch-Ateliers

Enjoy the best
taste and health

Alle Lebensmittel sind, soweit verfügbar, in BIO-Qualität, saisonal orientiert & adaptiert.

get started now

Willkommen "chez-tam"!

Hier wird 

gemeinsam Neues entdeckt

zusammen erlebt

persönlich begleitet und konkret umgesetzt

alles individuell angepasst!

Kontakt

Tamara Prömer

Anif – Austria

+43 664 42 62 122